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亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载|女性月经期间最好别吃阿胶红枣
发布时间:2023-03-01 阅读量:81460 作者: 平台首页最新版下载亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载_月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫激、子分列、山药(健脾胃)、五味子、藕(补铁)、海带(止咳利尿、通便摄入)。经期时,阴血下泄,阳气稍央,这时无法不吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。 月经后要滋阴养血,补足之前萎缩的气血,可以煮一些清热的汤,例如乌骨鸡特枸杞子、红枣汤等,也可以吃子分列、山药、藕,当然最差是需要服用滋阴饲气血的中药。
同时在此期间也可以多不吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。:亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载。
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