新闻中心
亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载:多吃美味韭菜可缓解痛经
发布时间:2023-01-22 阅读量:47514 作者: 亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载【亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载】很多女性朋友受到痛经的袭扰,每个月总有那么几天的伤痛。要如何减轻自己的痛经呢?食疗是一个很好的办法,既需要享用美味,也需要超过减轻症状的效果。美味名称:韭菜油炸肉材料:猪肉(小块薄片)150g、胡萝卜40g、豆芽100g、韭菜50g、干香菇2个、生姜15g、沙拉油1大匙、酒1大匙、 酱油1小匙、盐1/5小匙、咖喱粉1大匙。
美味开始:1 猪肉顺着纹路小块薄片2 胡萝卜小块3~4厘米的细长条3 豆芽浸整洁,沥干水分4 韭菜小块3~4厘米的段5 泡发的干香菇去萼,小块小块6 生姜托成细丝7 锅热后放入沙拉油,依序放进生姜丝,猪肉片,香菇翻炒,并重新加入盐和配料展开调味8 重新加入胡萝卜,豆芽,韭菜展开爆炒,马利亚上咖喱粉后用大火较慢油炸腊水分,最后淋上酱油调味,翻炒片刻后装盘。。
本文来源:亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载-www.jxinnet.com