缓解痛经有四招_亚博全站APP登录官网，亚博全站官网登录平台，亚博全站最新版app下载

亚博全站APP登录官网，亚博全站官网登录平台，亚博全站最新版app下载-第一招：花椒泡脚行经期间，每天晚上用花椒泡脚的方法能减轻经痛。因为花椒在中药里归属于祛寒类药物，能祛除里寒、造福阳气。

加之人体足部有很多与各脏腑器官比较不应的反射区，用花椒药汤洗净和美容足部反射区时，可以使全身经络疏浚、血脉简洁，进而减轻痛经。第二招：美容三阴交穴美容穴位也可以减轻痛经。不妨用拇指重复烫按三阴交穴。三阴交穴坐落于小腿内侧，脚内踝向下四斜指处。

从临床经验来看，痛经的女孩子在烫按三阴交穴时会感觉疼痛，这时只管坚决美容就能让痛经减低。第三招：经前用于痛经张贴，口服药物解热在“大姨妈”来的前几天，在小腹处贴上痛经张贴也是一个Yabo亚博全站APP登录官网入口不俗的减轻痛经的方法。

痛经张贴必须在来经前几天就开始张贴在小腹部。对于比较严重的痛经，也可以去找医生进一些常用的痛经止痛药，例如纳品片、颠茄片及安定片等。第四招：咎不吃生冷食物浸冷水澡，较少喝咖啡除了化疗，防治也是对付痛经的最重要手段。

要以防痛经，浸冷水澡、不吃生冷和辛辣食物是一大忌。还有些人为了饮料而喝咖啡，其中的咖啡因不会减轻经期综合征，对防治经痛有利。

-亚博全站APP登录官网，亚博全站官网登录平台，亚博全站最新版app下载。

本文来源：亚博全站APP登录官网，亚博全站官网登录平台，亚博全站最新版app下载-www.jxinnet.com